PROGRAMA REBIRTH
¿ESTÁS LISTA PARA REDISEÑAR TU VIDA?
Y si te digo que somos libres para elegir, imaginar, visualizar, crear todo aquello con lo que hemos soñado…
¿Me creerías?
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Por mucho tiempo me sentí perdida, desanimada, negada, triste, pesada, el mundo se me venia encima. Dentro de mi había un sentimiento de culpa, de desagrado, de tristeza extrema, todos los días eran igual, incluso algunos peor.. pero también una pequeña ilusión de que algún dia podría cambiar eso…
¿Te imaginas ese dia en el que encontraras por fin la solución a tus dias bajos?
1. Empieza el dia con energía y enfocada.
2. Sin culpa, dedicándote ese tiempo tan deseado pero que nunca nos permitimos.
3. Caminando por el camino que te lleva a tu sueño.
4. Dando un paso a la vez.
5. Creando unos nuevos hábitos que te lleven a concebir la vida que deseas.
6. Escuchando a tu cuerpo y dándole lo que necesita.
7. Aprendiendo a comer saludable y a pensar positivo.
8. Eligiendo como y cuando frenar para coger impulso.
9. Descubriendo una nueva forma de vivir.
10. Que llevas las riendas de tu vida.
Probablemente te parecera un sueño, pero no lo es.. Es posible hacerlo realidad ahora mismo.
AYUDO A MUJERES A REENCONTRAR SU EQUILIBRIO EMOCIONAL, NUTRICIONAL Y FÍSICO
Con mi programa REBIRTH...
• Confiarás en ti misma y diseñaras la vida que deseas.
• Crearás la diferencia para que tus mañanas ya no sean como antes.
• Aprenderás a escuchar lo que tu cuerpo comunica y a darle lo que necesita.
• Serás poderosa y libre.
• Encontrarás la vitalidad que necesitabas.
• Cumplirás con tus más preciados objetivos.
• Diseñarás un estilo de vida conforme a tus valores.
• Rebozarás energía y buen humor.
• Te sentirás contenta con tu cuerpo, mente y espíritu.
• Seras tú.
¿Qué aprenderás cada sesión?
- Trabajaremos desde el pasado para identificar el presente
- Tus objetivos a seguir
- Nos ponemos en marcha
- Juntas descubriremos quien eres y sobre todo, quien quieres ser.
- Desbloquearemos las creencias limitantes
- Aprenderás a diseñar tus sueños.
- Desglosaremos tu día a día para encontrar el mejor método para ti.
- Crearemos la rutina que se adapta a tus necesidades.
- Implantaremos el primer gran paso al equilibrio.
- La importancia de los macronutrientes.
- Aprenderemos los beneficios de cada uno para tomar consciencia.
- Como distribuir tu plato
- Aprenderemos la base de una alimentación equilibrada.
- Como implementar en tu día a día fácilmente alimentos saludables.
- Veremos la relación de la alimentación emocional.
- Te enseñaré el arte de planear para un buen equilibrio en la cocina.
- Como poner en marcha una alimentación consciente.
- Batch cooking y recetas.
- Aprenderemos como mover la energía física.
- La importancia del equilibrio nutricional, emocional y físico.
- La armonía del cuerpo en su totalidad.
- Cambiamos patrones antiguos
- Reformularemos la nueva versión de ti. Vision Board.
- Aceptando las nuevas emociones.
- Aprenderemos como estar en calma.
- Sentirse cómoda en situaciones difíciles.
- La importancia del momento presente.
- Exploramos las 24h del dia para priorizar lo que realmente es importante.
- Organizaremos los próximos 6 meses para tu independencia.
- Prácticas juntas.
- Trabajaremos la aceptación.
- Amor propio.
- Los mejores trucos de autocuidado.
- Concretamos tus objetivos.
- Diseñamos tu nueva versión de vida.
- Proyectamos el vision bord.
La vida pasa tan rápido mientras esperamos ese cambio que nos haga llegar
a nuestros sueños que tanto estamos esperando.
¡Vive la vida que te haga feliz hoy mismo!
¿Qué está incluido en el programa?
- 1ra sesión de 2H, por video llamada sólo tú y yo a través de ZOOM
- 11 sesiones siguientes de 60 minutos.
- Email con resumen y plan de acción después de cada sesión.
- Contacto por Whatsapp entre sesiones.
- Ejercicios y contenido exclusivo para el Rebirth.
- YO, estoy segura que nuestra conexión será tan grande que estaremos conectadas de por vida.
Tienes 6 meses para aprender más sobre ti, sobre la vida y posiblemente más sobre todo lo que te interesa pero que por alguna razón has dejado de lado.
La vida nos da a veces una tregua para verla desde otra perspectiva, no olvides que siempre hay otra, sólo tienes que confiar en ti para llegar a ella.
Para mí lo más importante es enseñarte que todo es posible y que el resultado sea tu vida entera. Que todo lo que aprendas lo puedas poner en marcha siempre que lo necesites, durante nuestro camino necesitamos adaptarnos y moldearnos a muchos ámbitos y tenemos que tener las herramientas para que sea mas fácil y no perdamos nuestro norte.
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La inversión
Nos adentramos en una parte importante que para mi es el compromiso. No conmigo, no me malinterpretes, sino contigo misma. Antes de nada me gustaría que te hicieras una pregunta…
¿CUÁNTO ESTOY DISPUESTA DE INVERTIR EN MI?
- Tiempo
- Dedicación
- Paciencia
- Generosidad
- Valentía
- Autocuidado
- Alegría
- Diversión
Si tus respuestas hacia esto son positivas, que no tengo ninguna duda.. te cuento el valor del programa:
Si tus respuestas a eso son positivias, no tengo ninguna duda… te cuento del valor del programa
Único pago *1.250€
Un primer pago** de 450€
4 pagos de 250€
*Indispensable el pago anticipado del programa para el comienzo
**En los pagos diferidos, pago antes de cada sesió
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